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十二岁超重上课爱睡觉

女 | 12岁 2014-01-17 19:49:46 5人回复 来自娄底市

健康咨询描述: 脾气不好,不爱吃蔬菜水果,不喜欢锻炼,甚至在考场上都会睡觉

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:该怎么治疗

医生回复区

李鹏
李鹏 医师 擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,声带息 帮助网友:75510称赞:4376
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2014-01-17 20:03:40 我要投诉

      病情分析:
      脾气不好,不爱吃蔬菜水果,不喜欢锻炼,主要与孩子对学习和体育锻炼不太感兴趣。
      指导意见:
      建议不要指责孩子,多给与关心和理解,帮助孩子减肥和建立学习兴趣。

殷雷
殷雷 其他 帮助网友:163称赞:5
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2014-01-17 20:04:22 我要投诉

      病情分析:
      上课睡觉是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,还有就是做好笔记,这样可以强迫自己不至於走神,发困。课间的时候去水龙头用凉水洗一下,让自己清醒。不过我想调整好自己平时的睡眠才是最重要的。。
      指导意见:
      上课睡觉是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,还有就是做好笔记,这样可以强迫自己不至於走神,发困。课间的时候去水龙头用凉水洗一下,让自己清醒。不过我想调整好自己平时的睡眠才是最重要的。。

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2014-01-17 20:04:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,孩子12岁了,超重,上课爱睡觉的现象,晚上要保证充足的睡眠的,营养要全面的
      指导意见:
      要多吃水果蔬菜一类的,检查微量元素,看是否有铅高的现象,要治疗的,再一个食物方面也要多样化的,孩子也要检查看是否有睡眠综合症。
      以上是对“十二岁超重上课爱睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张丽敏
张丽敏 其他 帮助网友:3674称赞:25
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2014-01-17 20:05:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答,这需要慢慢开导。
      指导意见:
      饮食上可以给她做喜欢吃的蔬菜,平时劝她吃点水果,这个年龄可能有点叛逆,您要找到和她沟通的方式。

贺洪英
贺洪英 副主任护师 擅长: 艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、生殖道沙 帮助网友:29356称赞:7
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2017-10-29 22:28:23 我要投诉

      脾气是养成的,自己要学会调理心态,不要拿别人的错误惩罚自己,心态保持平和,遇到事情要冷静干事情要专心。也许是一样的。平时注意锻炼体质和营养。

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