健康咨询描述: 谢谢您,那胃肠紊乱好治吗?吃药管用吗?我是个高中生,平时该怎样吃饭呢,应主意哪些
尽量少吃生冷硬的东西,建议吃饭遵循少量多次的原则,细嚼慢咽,还有辣的.太甜的,未发酵的食物都不宜吃,短时期内少吃大鱼大肉等油腻的不易消化的食物,不要着凉,注意足部的保暖,喝一些温热的水
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