长不高阿！我想长高就是这么简单

      你好，根据你描述的情况，女18岁，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院，儿科或者骨科做一下骨骺线x光片儿检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，都有助于身体长高，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，人体向上仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助。不要盲目去打激素和吃增高药。如果骨骺线已经闭合了，打激素是没有用的。

      病情分析：
      你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      指导意见：
      如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。

      病情分析：
      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
      指导意见：
      3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
      以上是对“长不高阿！我想长高就是这么简单”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      这个如果是骨垢线没有闭合的话，如果想长高，就是需要打激素，一般的三甲激素都可以打，不是一针可以解决的，而是阶段性的打很多针来调理