月经期间应吃什么好，应该要注意些什么？

      月经期间饮食清淡易消化，饮食没有特别的禁忌，辛辣的生冷的，适当少吃或者不吃。避免劳累，不能同房，勤换卫生巾，每天都清洗一下外阴。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，月经期间主要是注意休息，注意保暖，可以多吃瘦肉等等高蛋白的食物。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议少吃辛辣刺激性食物，不要洗头洗澡。

      病情分析：
      这位朋友您好，月经期饮食宜清淡
      指导意见：
      你好，月经期间应注意保暖，避免接触凉水及受凉，禁食辛辣刺激性食物，建议饮食清淡
      以上是对“月经期间应吃什么好，应该要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,女性在月经期间不宜吃偏凉的食物,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态.
      指导意见：
      经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.
      在经期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝晒,及洗冷水澡,并应禁止房事,盆浴及游泳,保持外阴,内裤及卫生棉的清洁.

      病情分析：
      你好，月经期间注意饮食清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物就可以了，同时也注意不要过于劳累比较好。
      指导意见：
      一般不会有什么问题的，保持正常的饮食习惯就可以了，希望能够帮到你

      病情分析：
      月经期间饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
      指导意见：
      月经期间应避免感染。要勤换、勤洗、晒干内裤。禁止游泳、盆浴、阴道塞药与性交，以防止生殖道炎症。避免过度疲劳。尽量避免寒冷刺激，特别是防止下半身受凉，如下水田、淋雨、冷水洗脚、洗冷水澡、坐凉地等。避免刺激食物。

      你好，根据你描述的月经期间最好要吃一些热的饭菜，同时还要注意保暖，避免过度着凉，还要口持乐观心情，及食一些辛辣刺激，还要禁止经期性生活。
      以上是对“月经期间应吃什么好，应该要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！