刚知道怀孕可连着两日失眠,对宝宝有影响吗?

      你好：
       怀孕期间,需要注意休息,保证睡眠,睡前不要做过兴奋的事情,可在睡前喝杯热牛奶,睡姿可保持右侧卧位.s
      

      您好,影响不大,但还是要注意休息.饮食要清淡.睡前不要看刺激的电视剧.喝杯热牛奶.
      

      现在的影响应该是不太大!!但是充足的睡眠对孕妇尤其重要.因为身体方面的变化,孕妇容易疲劳,应获得充足的睡眠.
      一般正常成年人每日需要8小时睡眠.孕妇每日的睡眠时间最少不能低于8小时.怀孕7-8月个月后,应该保证午睡,但时间要控制在2小时之内,以免影响夜间的睡眠.
      孕妇腹中的胎儿通过胎盘与母体进行气体和物质交换,获得氧气,养料,排出二氧化碳和废物.胎盘血液灌注与否,直接影响胎儿的发育与生存.因此,孕妇既要保证充足的睡眠,又要采取适于胎儿发育的睡姿.
      睡眠选择左侧卧位.孕妇从怀孕4个月起子宫会逐渐增大,这时睡眠宜采取左侧卧位.仰卧或右侧卧位时,增大的子宫会压迫腹主动脉及扭转子宫韧带和系膜,使子宫血流量明显减少,直接影响胎宝宝的营养和发育.
      日常生活中,正常的饮食就可以!多吃点绿叶蔬菜,新鲜水果和鱼虾!
      祝你好孕!
      
      以上是对“刚知道怀孕可连着两日失眠,对宝宝有影响吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！