人到中年如何补肾？什么样是阳虚？什么样是
男 | 35岁 2014-01-19 15:26:12
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来自北京市
健康咨询描述： 人到中年如何补肾？什么样是阳虚？什么样是阴虚？怎么判断？35岁可以补吗？人到中年如何补肾？什么样是阳虚？什么样是阴虚？怎么判断？35岁可以补吗？
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医生回复区
2014-01-19 15:28:28 我要投诉
病情分析：
你好，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕冷，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。
指导意见：
阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物
2014-01-19 15:33
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追问
谢谢，感谢医生的回答
2014-01-19 15:40医生回答：
不客气。如果没有其他的问题了的话，那么暂时就先这样了吧。
2017-10-31 09:03:50 我要投诉
您好！肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物有六味地黄丸，左归丸等。
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