健康咨询描述: 我的一个好朋友她是前两年生的小孩,前几天看到她的话就是乳房小了很多,并且还是变形了,很不好看,穿衣服在外面也可以看得清楚是变形了的。我想要了解一下吃什么可以改善这种情况
想得到怎样的帮助:下乳房的饮食注意什么?
指导意见:
你好,预防产后乳房缩水要多补偿蛋白质,维生素,经常物理按摩胸部,保持心情愉快,做一些扩胸运动,可以美化胸型,坚挺乳房,补偿脂肪和水分也尤为重要。。
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