舌头上有牙齿印，少气无力，爱发脾气

女 | 34岁 2014-01-19 16:53:31 2人回复来自聊城市

健康咨询描述：我舌头上有牙齿印，平时感觉少气无力，不想说话，还爱发脾气。舌苔轻微发白。头发冬天掉的不多，其他季节很多，边掉边长。家务活挺多，所以平时不锻炼身体。

曾经的治疗情况和效果：无治疗

想得到怎样的帮助：不想吃药，请帮我推荐平时应多吃的东西调节好吗？

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刘薇锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊帮助网友：69564称赞：1

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2014-01-19 17:04:04 我要投诉

      病情分析：
      齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，
      指导意见：
      湿阻于舌而古体胖大，指导意见：受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

2014-01-19 17:09 ask46611347f5 追问

谢谢您！若是气虚，平时该多吃什么或喝什么茶呢

张雪琳通辽市医院副主任护师擅长: 颅内出血，蛛网膜下腔出血，垂体瘤，动脉瘤，颅脑外伤帮助网友：24474称赞：3

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2017-10-31 22:43:32 我要投诉

指导意见：
您好，根据您的描述，给您如下的建议，您最近可能是生活压力过大，导致的内环境紊乱了，建议您用菊花泡水喝或者是陈皮泡水喝，尽量少进食大枣，枸杞，肉类的食物，保证充足的睡眠，选择合适的减压方式。