健康咨询描述: 本人185cm 体重80公斤想把大腿和腹部的赘肉减掉
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:喝柠檬茶减肥要用多少时间
病情分析:
你好,柠檬茶是没有多大的减肥效果的。
指导意见:
大腿和腹部是最难减肥的两个部位,单靠喝柠檬茶是不可能减掉的,必须要进行专门针对性的运动才能减。
病情分析:
你好,柠檬茶有减肥的功效。但是单纯的依靠柠檬茶可能作用不大。
指导意见:
这个需要一个月或者更长能看到效果吧。建议你还是加上合理均衡饮食和健康运动。
以上是对“喝柠檬茶减肥要用多少时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,引起肥胖的原因有很多,不同的人有可能引起肥胖的机制不一样哦,柠檬茶有可能有一定的效果,但是并一定对所有人都适用哦。
指导意见:
请不要惊慌,建议您平时需要合理饮食,加强体育锻炼,请保持心情舒畅哦。
病情分析:
你好,减肥是不能够通过吃什么达到减肥的作用的,尤其是柠檬茶之类的。没效果的
指导意见:
要减肥要知道减肥的原理就是摄入少于消耗。首先摄入减少也就是少吃,主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要孕妇及哺乳期妇女慎用吃零食。消耗增多也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的。运动时间要三十分钟以上为好。祝你成功。,有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法。
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