健康咨询描述: 上课打盹老是睡不醒学习压力特别大想用点保健品
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我可以用英泰含片吗
病情分析:
适应症:记忆力减退、失眠、健忘、神经衰弱、头晕、头痛等脑功能减退者;
指导意见:
2、服用后效果:中科英泰可以帮助学生打败“五大考试综合症”;
综合症一:失眠
状态:眼困,但脑子异常亢奋清醒,越想睡越睡不着。
服后效果:睡前含两片英泰含片,干点别的事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使注意力转移,效果更好。
综合症二:厌倦学习
状态:越临近考试,越不想学习
服后效果:每天四片英泰含片,不妨散散步,与朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因,看自己能否
综合症三:怯场
对于这种失眠多梦,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,焦虑等引起。对于这种情况,建议睡前可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。
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