我怀孕三个月体重长了12斤请问得怎么控制

      病情分析：
      怀孕的时候体重增加是正常额
      指导意见：
      体重之所以增加一方面是因为营养过剩运动太少，另一方面是因为宝宝在成长，所以这个时期只要稍微控制饮食就可以了
      

      你好！控制体重最关键的还是要管住嘴，迈开腿！三个月内可以不长体重，已经长12斤，确实是太多太多太多了。要从现在开始检查血糖血脂等等的问题。
      

      病情分析：
      您好！
      一般早期期间体重增加约1.5kg，体重增加过快对宝宝的发育不利。
      指导意见：
      您好！
      根据您的情况，建议注意控制饮食，还需要适当的运动。祝您及宝宝健康！
      
      以上是对“我怀孕三个月体重长了12斤请问得怎么控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好怀孕后自然吃的要比平常多一些！有体重上长是正常的！
      指导意见：
      一般整个孕期要在25斤以内不然产后不容易恢复！目前可以注意避免量太多可以少量多吃几次！增加饮食种类！
      

      病情分析：
      你好，怀孕期间需要的营养和能量都比平时多。怀孕期间尽量不要减肥，以免造成宝宝发育不良。
      指导意见：
      在怀孕前三个月和后三个月，一定不要剧烈运动。很容易流产。中间的几个月可以做适量运动。营养搭配一定要均衡，不用只吃高脂肪高热量的食物，可以使用水果蔬菜。希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，你现在不适宜控制体重。
      指导意见：
      建议：你可能是营养过剩造成的，但是你现在怀孕不适宜采取措施控制体重，最好选择断奶之后。
      

      病情分析：
      这是因为怀孕期间胎儿及孕妇营养所需导致的体重增加，如果孩子发育的好，你的血压血糖各项都正常，就影响不大的。
      指导意见：
      如果想适当控制体重，可以选择少吃油腻肥厚的食物，然后适当运动，但必须注意孕期营养均衡。
      
      以上是对“我怀孕三个月体重长了12斤请问得怎么控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕期间本身机体需要营养增多，加上运动相应减少，体重肯定会增加。
      指导意见：
      建议可以均衡饮食，不要吃太多热量高的食物，平时多走动，不要长期坐着，对胚胎发育有好处。