健康咨询描述: 这几个月我全身酸痛的厉害,后背位置特别的痛,早上起来的时候都出现了僵硬的情况,腰都直不起来,回来我就去医院检查了下,医生说我这个是前斜角肌肥厚痉挛,来了解下预防保健措施。
想得到怎样的帮助:前斜角肌肥厚痉挛预防保健
您好,根据您描述的情况,前斜角肌是颈部的肌群,起自第3~6颈椎横突,止于第1肋,可使颈前屈或侧屈,跟颈椎长时间低头伏案,保持一个姿势有关,或者受风着凉,引起紧张痉挛,低头,侧头时疼痛。可以戒断不良姿势和习惯,按摩,拔罐,针灸,针刀,冲击波等治疗有限。
你好,前斜角肌肥厚痉挛的预防保健:随着社会发展从事计算机及文秘等伏案工作的人员逐渐增多,这使得软组织劳损性疾患的发病率。逐年上升故日常生活中,应注意劳逸结合多进行体育锻炼跟休息可达到预防此类劳损性疾患的发生。
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