健康咨询描述: 我属于晚婚,婚后我们一直想要个孩子,但现在两年了才怀上,我很高兴,但在我怀孕五个月的时候我的身体感觉有些不舒服,偶尔会有持续性的腹痛,腰部也酸痛,我不知道怎么办好。
想得到怎样的帮助:妊娠时持续性腹痛或腰酸腰痛怎么办啊?
缓解腰痛腰酸的方法1、从孕早期开始做些强化腹肌的运动,散步或是选择适合的孕妇体操与游泳,根据个人情况锻炼,以加强腰背部的柔韧度。2、注意保暖,避免背部受凉;到了妊娠中后期可对腰背部适当的进行热敷、按摩;3、在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。
温馨提示:
对急性腹痛者,在未明确诊断前,不能给予强效镇痛药,更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药,以免掩盖病情或贻误诊断。
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