健康咨询描述: 我老公最近一段时间就是吃的的有点的少,而且老是说自己有腰痛的症状的,去了医院里做了一个检查,说是弥漫性下腰痛,现在是给开了一些的药在用了,想来这里多了解一下,这个病的预防。
想得到怎样的帮助:弥漫性下腰痛的预防?
你好,无有效预防措施,关键是早诊断早治疗。人体的腰部结构复杂,软组织较多,活动范围广,负荷相当大,从事各种活动时腰部的运动较多,这是容易导致腰部扭伤,产生腰痛的原因。如果我们根据个人的不同年龄、性别、体质及工作情况在多方面加以注意,很好地保护腰部,那么腰痛的发病率、病情严重程度及复发率将回明显降低。
你好!很高兴为你解答,根据你的描述和症状表现你这样的情况的,首先是要注意一个保暖,另外减少一个弯腰的动作,减少腰部的活动,注意休息
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