脚指发麻先是右脚，十年前患过腰间盘突出后

      你好，你这是又是腰间盘突出，不是一定是一个位置压迫神经引起来的脚麻，无力，需要去医院做ｃｔ明确并针对性治疗。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      您好，这个情况很可能与腰椎间盘突出压迫神经有关，最好进一步去骨科检查明确病情，因为椎间盘突出这个病无法完全复位，复发率很高
      指导意见：
      如果是这个病，需要通过针灸，推拿，骶管注射，小针刀，服用药物等等综合治疗，注意避免过度劳累，受凉，长时间弯腰等等，可以去骨科或颈肩腰腿痛专科看看