健康咨询描述: 哥哥最近总说有一侧鼻腔阻塞.而且鼻涕老擦不尽的.前几天去医院一检查医生说是患了鼻窦炎.我们家里从未有人患过这种病.也不知道平常该怎么预防.所以我想在这里请教一下医生哥哥这种情况的预防保健方法
想得到怎样的帮助:鼻窦炎预防保健方法
你好.平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射.严禁烟、酒、辛辣食品。
亲爱的患者您好,很高兴为你解答。鼻窦炎是由于外界细菌的感染,造成炎症的反应。生活中应多锻炼身体,增强体质避免鼻窦炎的发作。避免鼻腔及黏膜的病变,忌烟忌酒,保护鼻腔的黏膜。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻,应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物,再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。加强体育锻炼,避免感冒。????
温馨提示:
宜吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
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