熬夜太多,不想吃安眠药,请问喝茶（不是绿

男 | 18岁 2014-01-27 14:01:13 3人回复来自北京市

健康咨询描述：熬夜太多,不想吃安眠药,请问喝茶（不是绿叶茶）有用吗熬夜太多,不想吃安眠药,请问喝茶（不是绿叶茶）有用吗

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈竹梅江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长卵巢囊肿、宫颈糜烂、四肢骨折的诊断与治疗等,先帮助网友：23939称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-02-01 10:03:12 我要投诉

你好，根据你的描述，你是因为熬夜造成睡眠状况不太好，那要保改变熬夜的习惯，要养成良好的生活习惯，睡前可以喝一杯热牛奶，并且要坚持体育运动。

孟云山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 乳腺增生，淋巴炎，肠梗阻，肩周炎，颈椎病，早泄，痔帮助网友：7519称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-02-01 10:04:41 我要投诉

你好，通过你的描述，不知你们的目的是想睡眠，还是熬夜后怕睡？如果需要熬夜不瞌睡可以喝茶提精神。如果想睡眠就不要喝任何茶，因为茶中含有的咖啡碱能兴奋神经，引起失眠。可以喝杯牛奶，睡前泡脚，同时去除熬夜不良习惯，长期熬夜对身体损害很大。

查看更多关于熬夜太多,不想吃安眠药,请问喝茶（不是绿... 的医生回答>>

王虎山医师擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病帮助网友：260717称赞：4357

微信扫一扫，随时问医生

2014-01-27 14:04:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况很可能是由于熬夜太多休息不好导致的，你不必太过于担心。
      指导意见：
      不想吃安眠药，可以睡觉前喝一杯牛奶对失眠有一定的帮助，期间绝对禁止喝茶，那样失眠症状只会加重。
      以上是对“熬夜太多,不想吃安眠药,请问喝茶（不是绿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熬夜太多,不想吃安眠药,请问喝茶（不是绿

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科