关节强直的鉴别

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。

      强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，是一种免疫系统疾病，与遗传有关，很难预防，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到正规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳

      你好，关节强直的预防：1、针刀治疗：松解关节周围韧带、筋膜的粘连，恢复动力平衡状态。2、手法治疗：通过上述针刀松解，各主要粘连点均已松解，但欲使下肢屈曲，内部尚有较多的零星的粘连点，配合手法治疗1至3次可获得成功。
      以上是对“关节强直的鉴别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！