失眠多梦盗汗怎么办啊

      你好，根据你的描述，你的症状是失眠的一种表现。建议养成良好的生活起居习惯，规律的睡眠，睡前不做剧烈活动，不赢浓茶喝咖啡，慢慢就会好起来。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是多梦也可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率降低。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
      指导意见：
      你好，可以口服安定片、阿米替林片,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物
      
      以上是对“失眠多梦盗汗怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
      指导意见：
      建议这种情况要积极治疗，不然会严重影响你的生活质量。
      

      可能是躯体疾病的影响，每天很困，睡不着觉，让你感觉很烦恼。建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，放松身心，愉悦心情，有助于病情的康复，希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗。
      

      有没有分析出你出现失眠，盗汗的具体原因是什么？是情绪太过于激动还是心情不好，或者说工作，生活压力太大所致，只有把原因找准了，才能够对你出现的症状有一个客观全面的认识，也才能对症施策。平时可以适当的参加一些体育运动，这样既可以强身健体，也可以减轻失眠症状，延长生存的时间，提高睡眠质量。睡前可以用温水泡泡脚，这样可以缓解，也能提高睡眠质量。