头痛记忆力下降眼睛注意力下降眼疲劳

      如果出现头痛记忆力减退，眼疲劳，您的这种情况需要注意多休息一下，不要经常的看电视，玩手机，或者是看电脑，需要做一些眼保健操来缓解一下眼部疲劳，需要多保养身体，增强体质。
      

      您好，心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示。病理性还需要去医院就诊，积极治疗！
      
      以上是对“头痛记忆力下降眼睛注意力下降眼疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，这种情况多考虑为植物神经功能紊乱，可以在医生的指导下服用谷维素和维生素B1加以调节。平时要保持情绪的稳定，不要有太大的精神压力。坚持适度的体育锻炼，注意饮食健康，保证充足的睡眠。