我的性高潮很短，怎么延长时间

      病情分析：
      您好，正常情况下女性的性高潮大约是7-11秒左右！
      指导意见：
      根据你的叙述，其实男性的性高潮比女性的还要短2-3秒，所以，性高潮短是很正常的！
      

      病情分析：
      做好前戏，多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.
      指导意见：
      阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的
      

      病情分析：
      与肾虚有关，与情绪紧张，湿热，心肝火旺，神经灵敏等有关
      指导意见：
      建议您放松心情，改变姿势男下女上降低敏感性试试。性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑
      
      以上是对“我的性高潮很短，怎么延长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！