左膝关节软组织挫伤
男 | 23岁 2014-02-02 00:32:27
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健康咨询描述： 在12月3日骑自行车摔倒，去校医院诊断是左膝内侧副韧带拉上，吃了活血化瘀胶囊，芬必得，云南白药等药，在1月初能够走路，伸直，但有疼痛感，大夫诊断说是左膝软组织挫伤，这又过了一个月，现在状况是伸直不痛，也没问题，坐着腿弯曲90度一定时间，站起来伸直会痛，蹲下时也会痛，是膝盖内侧的地方，想请问大夫接下来我应该运动康复，还是怎么样，如果运动，应该怎样运动
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