健康咨询描述: 长期手淫,现在耳鸣,记忆力下降,失眠长期手淫,现在耳鸣,记忆力下降,失眠
病情分析:
您好,您这种情况考虑是过度手淫导致的肾虚,建议您积极戒掉手淫,找中医把脉调理一段时间,您现在应该积极参加一些有益的文体活动。应不断树立学习和工作的目标,使自己的学习、工作、生活紧张而又充实。健康而充实的生活内容可以转移注意力,帮助纠正这些不良习惯。
指导意见:
此外,要注意精神卫生,避免阅读一些有色书籍,避免一些不健康的声色刺激。注意劳逸结合,避免过度兴奋,养成有规律的作息时间。注意个人卫生,内裤不要太紧,睡前用热水洗脚,被子不要太厚,保持夜间室内空气通流,这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用。
我现在耳鸣怎么办
我现在乐以补肾吗
回答我,感谢医生的回答
病情分析:
你好,分析上述情况适当的手淫是可以的,如果过度频繁可能就会对你的生活有一定的影响,比如导致肾阳虚而出现上述不适的情况。
指导意见:
所以应该根据自己的情况掌握好这个度,如果能戒除是最好的,建议积极的找中医进行调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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