健康咨询描述: 初三,,400度,,视力还在增长就是不知道要怎么阻止这个视力下降的情况
曾经的治疗情况和效果: 医生说是近视,,戴眼镜
想得到怎样的帮助:应怎样改善
病情分析:
你好,你的这种情况首先要注意用眼的科学性,不要长时间的用眼疲劳,经常远眺一会,不要在床上看书或者玩手机等等很多都要尽量避免
指导意见:
我给你提个很有效果的建议,每晚睡觉前都用手揉下眼部周围的肌肉,等眼睛完全放松后再入睡,养成这样的习惯对恢复视力效果很明显。
病情分析:
近视在这个度数是真性近视的,需要戴眼镜的
指导意见:
建议平时读书的距离要注意保持,不要让眼睛太劳累,好视力可以尝试,但是不保证结果会很好
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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