血糖高和血压高应吃些什么

      病情分析：
      您好，建议吃低糖水果，如西红柿、黄瓜等。其他水果可以少吃。
      指导意见：
      高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
      

      病情分析：
      你好，建议积极调整生活方式，低盐低脂糖尿病饮食，控制主食量，监测血糖变化，适量运动，控制体重。
      指导意见：
      多吃蔬菜，少吃主食、及脂肪多的食物，大豆制品也好，蛋黄和动物肾脏少吃，禁烟戒酒，避免情绪激动，药物方面遵医嘱按时服用。祝健康。