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单眼失明的预防

男 | 26岁 2014-02-06 15:34:10 1人回复来自未知

健康咨询描述：同学最近每天和电脑打交道，他每天就是要用各种软件来工作所以导致他的眼睛出现了干涩充血的情况，而且有时候就是晚上有点事明的感觉出来，那么问问如何预防单眼失明呢？

想得到怎样的帮助：如何预防单眼失明？

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2014-02-06 15:34:11 我要投诉

你好，多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5―10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。