脸色暗黄怎么办啊我长期用电脑和取暖器

      病情分析：
      皮肤发黄一般有2种情况，要先弄清楚自己的原因再对症下药。
      1.角质层太厚，皮肤透明感差，
      指导意见：
      加上东方人天生的偏黄肤色，就会看起来黄黄的。解决原因当然就是定期去角质，以及补水，让角质层吸饱水，看起来就会透亮的。
      2.皮肤血液循环不好，暗沉发黄。可以定期使用按摩膏，加强皮肤的血液循环，排出毒素，皮肤自然就会明亮。
      

      病情分析：
      根据您的描述，您这是长期面对电脑导致的。
      指导意见：
      天天对着电脑，没有保养好肌肤，再好的肌肤也会变差的！经常对着电脑，隔离霜是一定要用的！首先在平时就要多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤，平时多炖一些清淡有营养的食物给自己吃，像玉米排骨汤等，既美白又照顾了身体。多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。
      

      病情分析：
      经常性面对电脑对皮肤有一定影响。
      指导意见：
      建议减少用电脑时间，经常参加户外运动，保持大便通畅。
      
      以上是对“脸色暗黄怎么办啊我长期用电脑和取暖器”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！