月经期需要忌口吗？

      你好，经期需要注意保暖，少吃生冷辛辣等刺激性食物，其他正常饮食即可，月经周期28-30天左右，经期3-7天以内都属于正常，定期健康查体

      不要吃过凉或辛辣刺激性食物.

      不要吃刺激食物，还要注意心情舒畅．
      以上是对“月经期需要忌口吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不要吃生冷食物和辛辣等刺激性食物。

      在经期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸烟饮酒。

      nihao：因月经期胃肠功能常会发生轻度改变，如便秘，有人则腹泻，不想吃饭，恶心等症状。因此，在经期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸烟饮酒。月经期吃水果和生冷食物便不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应避免。。

      不要食太涼的食物
      以上是对“月经期需要忌口吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好.是呀.是应该不吃辣的.生的.凉的呀.多喝红塘水啊

      忌生冷，辛辣即可