抑郁病人平时该怎么办呢

女 | 23岁 2014-02-13 23:32:46 1人回复来自北京市

健康咨询描述：很多女孩都是比较重感情的.我的最好的姐妹小王她和她的男朋友在一起三年多了.这都要谈都谈婚论嫁的时候了.他的男朋友告诉她要分手.小王很伤心每天把自己锁在放间.这可怎么办好呢

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2014-02-13 23:32:47 我要投诉

你好.多交流沟通.情绪低落、低估自己，任务自己什么都做不好，这些感受导致患者他们非常的自卑，没有自信，所以就会减少社交活动和封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。所以，患者要多和别人交流，家人和知心朋友就是做好的倾述对象，家人和好朋友永远是人心底最温暖的避风港，患者在家人和好朋友的面前，不要压抑自己的情绪，把自己想说的，难受的，压抑在心底的，都说出来