健康咨询描述: 我在去年的1/22上午,蹲在地上洗完 几个茶杯,一站起来就感觉腰腿疼痛,脚也站不直了,当时那整个神经都疼
曾经的治疗情况和效果: 1/22的晚上打了一针,好一点点,应该打的是止痛的或者是消炎的
想得到怎样的帮助:请问我可以做一些什么样的运动来缓冲这个病情
病情分析:
腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引(三维牵引床),按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.动
指导意见:
1急性期应睡硬板床绝对卧床3周
2避免咳嗽打喷嚏防止便秘
3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活
病情分析:
腰椎间盘突出目前治疗此类病的方法很多,主要分三大类:一是物理疗法,如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。
指导意见:
二是微创疗法,如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘,胶原酶软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来根治此病。三是通过手术方法治疗,即切除压迫神经根的髓核。
患者宜采取哪种方法治疗,需根据病情,对症治疗。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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