手脚冰凉，腰椎盘彭出，精神状态差，头发也

      病情分析：
      腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.
      指导意见：
      1急性期应睡硬板床绝对卧床3周
      2避免咳嗽打喷嚏防止便秘
      3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。
      指导意见：
      阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出目前治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。
      指导意见：
      二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。
      患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。
      
      以上是对“手脚冰凉，腰椎盘彭出，精神状态差，头发也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你的情况应该是肾阳虚的表现。
      指导意见：
      肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。