脑动脉硬化吃什么蔬菜比较好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，是动脉硬化。主要表现为动脉管壁增厚、变硬，失去弹性。
      指导意见：
      可引起心绞痛、心肌梗塞以及心肌纤维化等。当然此病要重在预防。平时注意休息，减少对脂肪的摄取；不吸烟；坚持适量的体力活动；释放压抑或紧张情绪，祝健康。
      

      病情分析：
      您好，请您不要担心着急，应避免高蛋白高脂肪。
      指导意见：
      您好，这情况应该控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒。