求骨质疏松最好治疗方法，一只脚崴过，一直

男 | 25岁 2014-02-22 22:08:01 1人回复来自北京市

健康咨询描述：求骨质疏松最好治疗方法，一只脚崴过，一直没好，双下肢骨关节疼医生说是骨质疏松特别严重，求好的办法治求骨质疏松最好治疗方法，一只脚崴过，一直没好，双下肢骨关节疼医生说是骨质疏松特别严重，求好的办法治疗，患者50多岁

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覃艳芳 医师擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房帮助网友：17179称赞：13

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2014-02-22 22:10:05

      病情分析：
      您好，看了你的描述，基本了解了情况。
      指导意见：
      可以口服补钙的药物，比如钙尔奇，并且加上鱼肝油比较好。平时多注意锻炼比如快步走等。

2014-02-22 22:15 ask483888508d 追问

因为原来脚疼一直躺着，脚老是不动，筋是不是定型了，日常生活稍微一动就疼，是不是需要拉筋。

2014-02-23 22:39医生回答：

老躺着关节不活动肯定不行，建议先轻微活动，循序渐进。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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