有问必答网心理健康科 → 怎么使开朗活泼交到好朋友

怎么使开朗活泼交到好朋友

女 | 17岁 2014-02-23 15:43:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 在高中刚开学时期还是比较开朗,可是随着学习的压力,笑容都变少的,不怎么爱说话了 老师和同学都说我太内向了 渐渐的我变成一个人,没有好朋友,我该怎么改变自己呢?

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:使我变得开朗,人缘好

医生回复区

张英泽
张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1
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2014-02-23 16:01:52 我要投诉

      病情分析:
      这就涉及到个人的性格了。外向人是善于与人接触。内向人是善于与物接触。这个是天生的,这个是不好改变的。
      指导意见:
      若是因为周围的环境影响你的性格不能正常发挥了。那就找到原因,把原因出去就会好了的。祝你健康。
      

马春龙
马春龙 二级心理咨询师 擅长: 各年龄阶段的性心理咨询:婴幼儿:性器官摩擦、观察、 帮助网友:94称赞:5
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2014-02-23 16:04:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的困惑我能感觉到,学习压力是否是你变得不开朗的真正原因?心理学上有一种技术较催眠,他的精髓就是暗示,老师和同学都说你太内向,你是否真的内向?你开学的时候不是很开朗吗?我们每个人都有多面性,面对问题和压力的时候我们变得不爱说话,这也是一种谨慎和成熟,爱说话并不一定是开朗啊,哈哈,开玩笑的说很多疾病都爱说话,比如躁狂~
      指导意见:
      在你这个年龄可以做很多的事情,因为那就是梦。所以不要在意很多人的评价,特别是负面的消极的,这就是为什么我们都喜欢和积极健康的人在一起,他们传递的是正能量。选择对你有帮助的话去听,你会越来越好。
      医生询问:
      不知你是否有记日记的习惯?那是一种很好的自我认识的放式。
      

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