觉得身边的人都很坏，自己很烦恼
健康咨询描述： 对别人的行为和言语，总觉得是针对我的，同桌说:“我写完英语了，该做下一项了，”正好我刚做英语，我认为是她在故意说给我听。我的好朋友跟她是一个宿舍的，我自习课要回家，她说你走了，可能晚上XX要来找我，我当时心里就想:“那是我的好朋友，你是在跟我显示我的朋友有多愿意和你在一起吗，看见你那副德行就讨厌”上课他同时大声回答问题，我觉得在说给我听，显示她比我会的多，还有平时考试和上课做题，如果我比她做的快，就能专心做题，如果她比我做的快，我就会分心，之后就越做越慢了，而且质量差，如果我比她错的多，我就很羞愧，觉得自己不如别人，觉得我错的多，她一定很得意，他平时高兴的时候，我觉得很假，是故意给我看的，凡是我不如她的地方，我就会想她心里一定很得意，所以自己也很生气，我不知道她是否真的是这样的人，但是当我面对她的时候，当我看到她的所作所为的时候，我心里就坚定的人为她就是这样的。平时她英语不好，我数学不好，我教她总是很细致的教，而且她总是问我，我就把我会的觉得重要的都告诉她，可是她总是在我问多了数学题时，就不耐烦，不认真的讲了，而且讲不到重点上，我觉得这个人心机很深，她是复读生，人怎么可以这么坏，太讨厌了。很烦恼，影响上课和学习，回家想起她也很烦，早上不想上课却要和她一起学习
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：心理疏导劝解
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病情分析：
其实说到底，从您的描述来看，您还是过于在意别人对自己怎么看了，而且有时候是自己给自己增添烦恼
指导意见：
因为好多时候您都是自己认为别人是怎样看待您的，所以您这种情况建议你保持好心态，凡事保持一颗平常心，慢慢来善待别人更要善待自己
病情分析：
您好，您的这种情况在高三很常见，大家马上面临高考，大多是竞争对手，您说的这种情况大家都经历过。
指导意见：
首先建议您摆正好心态，如果您不想教她，可以告诉她这道题你也不会，此外不要老是在意这种事情，马上要高考了，不要给自己太大的心理压力
你好，任何人和事情本身其实都是中性的，我们怎么解读最为重要，如果我们从互相的角度去解读，那么任何人任何事儿似乎都是糟糕的，都是对我们不利的，所以以后要改变这种思维习惯。凡事从正向积极的角度去解读。
以上是对“觉得身边的人都很坏，自己很烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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