备孕期间男人吃什么，备孕期间不能吃什么？

      您现在的情况看，如果是在备孕期间的话，这个男人尽量的不要摄入辛辣刺激寒凉的食物，要避免抽烟酗酒的。生活做到有规律，保持充足的睡眠，有良好的生活状态。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些高蛋白类的食物。

      病情分析：
      你好，男人备孕期间就是正常饮食就以，没有需要特殊注意的东西。
      指导意见：
      建议：只要是禁烟、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物及不要随便乱吃药。
      以上是对“备孕期间男人吃什么，备孕期间不能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，备孕期间男人不要吃辛辣和油腻食物，备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。多吃海产品、瘦肉、动物肝、芝麻等富锌、富硒食物，多吃水果和蔬菜的男性精子高。
      指导意见：
      建议：烟酒不能碰，男性烟龄越久，畸形精子数量就越多，一定要注意。

      病情分析：
      你好，备孕期间注意身体调理即可
      指导意见：
      建议饮食清淡营养为宜，忌烟酒，少吃生冷、油腻食物，尽量避免吃辛辣刺激和易上火食物，作息规律避免熬夜和情绪压力刺激

      病情分析：
      你好，真正来说男性对怀孕的影响远远比女性要小的。
      指导意见：
      注意如果有吸烟喝酒最好是在孕前2个月以上就要开始戒掉的。注意男性的话多运动注意生活饮食规律。近段时间注意控制形式，适当的多吃一些营养的坚果类或者是如牡蛎等对男性有帮助的一些食物。注意饮食规律清淡为好。不要乱用药物