男人怎么备孕，男人备孕吃什么好？
男 | 28岁 2014-02-26 17:20:01
5人回复
来自北京市
健康咨询描述： 我和老公准备备孕了，备孕知识我都知道，但是不知道男人应该怎么备孕，没有经验！
曾经的治疗情况和效果： 只检查过
想得到怎样的帮助：男人怎么备孕，男人备孕吃什么好？
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医生回复区
2014-02-27 14:29:59 我要投诉
无论是男性备孕还是女性备孕，都需要做好备孕保健工作，备孕保健很重要，女性可以吃叶酸补充营养素，男性建议服用育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这个组合。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。建议及时补充。日常配合吃一些蛋白质高的食物如鸡蛋、鱼肉、马铃薯效果更佳！
2014-02-26 17:32:19 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，男性在备孕期间应多吃高蛋白的食物促进精子的活力才可以的，禁忌辛辣食物喝酒才可以的
指导意见：
建议你应多吃蛋类和鱼类就可以了，等怀孕后让你的老婆多吃高蛋白高钙的食物促进孕囊的发育祝你早日康复
2014-02-26 17:32:34 我要投诉
病情分析：
你好，男人备孕的话，最好首先是要把烟酒戒了，合理的饮食。
指导意见：
建议可以注意补锌和硒微量元素，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
以上是对“男人怎么备孕，男人备孕吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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