手指甲变薄变软是什么原因

      你好，收拾架变薄变软，应该是由于长时间缺少微量元素和钙剂所引起的症状，建议平时要多吃新鲜，蔬菜和水果，多喝水可以口服维生素c，b族维生素等微量元素。
      

      病情分析：
      指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。
      指导意见：
      其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。