男士备孕注意事项，男士备孕吃什么好？

男 | 31岁 2014-02-27 09:44:30 1人回复来自佛山市

健康咨询描述：准备备孕，所以现在想了解一些备孕的知识，请问

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请问男士备孕注意事项，男士备孕吃什么好？

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2014-02-27 16:09:04 我要投诉

备孕期间注意事项有很多，戒烟、戒酒、勿熬夜、勿久坐，同时做好备孕保健。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸补充营养素，男性备孕建议吃三个月的育之缘来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。