健康咨询描述: 做人流半个月了,现在恢复上班了,可是感觉身体好像还没缓过来,总有气血不足的感觉,脸色苍白没光泽,人也很容易累,现在上班没多少空闲时间,想做点简单的有补气补血的食物调调。
想得到怎样的帮助:人流后气血不足吃什么好?简单好做的点的就行。
你好,你的情况可以喝鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
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