屁股太小了怎样使屁股变大

      病情分析：
      请对提问者病情认真做出合理化分析，抄袭问题内您好。根据您的描述，您家族遗传的可能不是单纯的脂肪多，可能是您的盆骨大，所以看上去屁股也比较大。如果您是脂肪比较多而导致的屁股大，可以通过瑜伽等运动达到减肥的目的。仰卧地上，右脚屈曲，脚掌地，右膝屈曲成九十度角，左脚向上...容、敷衍的，不计入奖励统计！
      指导意见：
      您好。根据您的描述，您家族遗传的可能不是单纯的脂肪多，可能是您的盆骨大，所以看上去屁股也比较大。如果您是脂肪比较多而导致的屁股大，可以通过瑜伽等运动达到减肥的目的。仰卧地上，右脚屈曲，脚掌地，右膝屈曲成九十度角，左脚向上...

      病情分析：
      每天晚上睡觉前做提臀运动，时间少又方便，坚持一定有效果。
      指导意见：
      。具体方法是：1、平躺，双腿弯曲，向上挺腹，感觉到臀部和大腿肌肉在收紧，然后放下，如此做20-40个。2、像一只小猫一样跪在床上，双膝着床面，一腿支撑，另一条腿向上举，每条腿20次。要坚持哦

      建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富是食物.可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的.同时合理的体育运动也是非常重要,适当的加强体育锻炼.
      以上是对“屁股太小了怎样使屁股变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述情况。人的高低胖瘦，以及体型的特点，和遗传有明显的关系，没有后天的药物和其他的治疗方法，可以改变体型。建议积极的锻炼身体。

      病情分析：
      你好。屁股大小实际上和脂肪的一个堆积有关。这个情况一般屁股的脂肪沉积是在腹部以后的。所以如果你要靠吃来达到增大屁股的情况下有可能腹部也变胖的。
      指导意见：
      这样也不健康。所以建议还是不要强行这样做为好。最好是顺其自然。多运动多吃一些有营养的食物让身材达到一个比较均衡的情况。第二是适当的多做做深蹲和形体训练帮助达到塑造一个健康臀型。当然总体来说效果是不好的。