备孕前吃什么牌子的叶酸？怎么备孕？

      指导意见：
      你好，一般确定怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸，叶酸可以选用药店里卖的大品牌的。
      指导意见：
      建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，营养均衡
      指导意见：
      这种情况建议营养均衡，多吃水果蔬菜，作息规律，可以服用斯利安叶酸，祝您健康
      
      以上是对“备孕前吃什么牌子的叶酸？怎么备孕？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，打算要孩子，是可以补充叶酸片的，可以用斯利安叶酸片的，不能过量服用的，一天一粒要坚持服用的
      指导意见：
      再一个天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，营养也要全面的，同时要多吃新鲜的水果蔬菜比较好观察
      

      病情分析：
      你好，根据描述，正规厂家出产的即可，没有太大的影响
      指导意见：
      如果夫妇双方身体方面都没有问题，女方从备孕开始到怀孕三个月的时间内，都要服用叶酸。男方适当服用叶酸，注意锻炼身体。夫妻双方都不可擅自服用药物，不可饮酒吸烟。女方不要食用太过生冷的食物，其他饮食正常即可。