脊椎骨质增生怎么锻炼，怎么治？脊椎骨质增

      病情分析：
      你好，这样的情况一般是需要进行手术的治疗的
      指导意见：
      这样的情况您需要去医院的脊柱外科进行一下具体的检查的，如果不想手术的话是可以进行康复理疗的治疗的
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出这种疾病主要得靠日常生活调理同时配合服用药物治疗，一般不需要做手术。
      指导意见：
      平时要注意不要过度劳累，并要做好腰背肌肉功能锻炼，不要久坐，每隔一段时间后要注意活动活动腰部，以后伸运动为主。不要弯腰搬重物。如果感觉症状严重，需要去医院找大夫开药治疗。可以服用中药配合抗炎镇痛类药物比如西乐葆等。