黄色的疏菜有哪几种,什么样的疏菜

      您好，根据您所提出的问题，维生素b2含量高的蔬菜，如：胡萝卜，香菇，茄子等，水果有橘子，橙子等。动物的肝脏维生素b2含量比较高。
      

      胡萝卜, 橘子,柑,橙等
      

      病情分析：
      你好，黄色的蔬菜还是比较多的，如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿等等。
      指导意见：
      富含有维生素B2的蔬菜包括有黄豆芽、西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜等等。
      
      以上是对“黄色的疏菜有哪几种,什么样的疏菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胚芽、芒果，苦瓜，青苋菜，油茶，香椿，紫菜等米糠和麸皮中B1比较多，动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B
      指导意见：
      含维生素B多的水果有：西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等.
      

      病情分析：
      你好，黄色的蔬菜有菠萝、胡罗仆、芒果、柠檬、红薯、老玉米、南瓜、韭黄，黄色食物不但饱含丰富的维生素和矿物质，更重要的是含有黄色食物标志性的色素—胡萝卜素，它是一种强力的抗氧化物质，能够清除人体内的氧自由基和有毒物质，增强免疫力，是维护人体健康不可缺少的营养素。
      指导意见：
      香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等含有维生素B2。维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。
      

      病情分析：
      您好，黄色蔬菜有：香蕉，南瓜，韭黄，金瓜，胡萝卜，黄色柿子椒等。
      指导意见：
      建议：菌藻类食物如蘑菇，海带，紫菜，黄豆，花生和绿叶菜等都含有丰富的维生素B2.
      

      病情分析：
      患者，黄色果蔬如胡萝卜、黄豆、花生、红薯、杏，香蕉，柚子，梨。
      指导意见：
      根据患者的情况，而富含维生素B2的食物有小麦粉、鸡肝、羊肾、大米、鳝鱼、黄瓜、鸡蛋、牛奶、豆类、菠菜、油菜、青椒、大蒜
      
      以上是对“黄色的疏菜有哪几种,什么样的疏菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！