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男人吃什么备孕,备孕需要做什么?

男 | 34岁 2014-03-04 10:42:21 4人回复 来自鹤壁市

健康咨询描述: 我和我老公第一次备孕,学了很多备孕知识乱乱的。。不知道吃什么备孕,男人备孕需要做什么呢?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:请问男人吃什么备孕,备孕需要做什么?

医生回复区

王志敏
王志敏 东营市中医院   副主任护师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,先兆流产,子宫外孕, 帮助网友:41155称赞:5
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2017-08-16 06:47:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,依据你提供的信息考虑到你们现在夫妻是有备孕的情况
      指导意见:
      首先建议男方在备孕期间要严禁烟和酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时建议男方可以口服叶酸一段时间

汪医生
汪医生 医师 帮助网友:15666称赞:120
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2014-03-04 10:53:56

      病情分析:
      你好,一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状,在怀孕前期不要沾其他的药物,再者最好去医院做个全面的体检,看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。
      指导意见:
      建议男士要提高精子质量,如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品;锻炼身体增强体质;避免细菌感染等。

孔飞
孔飞 临沂市第三人民医院   护师 帮助网友:3866称赞:29
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2014-03-04 10:54:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般男性备孕期间是需要戒烟戒酒的、另外注意避免长期辐射环境。
      指导意见:
      建议需要注意加强饮食营养,多吃优质蛋白和新鲜蔬菜水果,另外避免辛辣刺激食物。
      以上是对“男人吃什么备孕,备孕需要做什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2014-03-04 10:54:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况其实不用那么的担心,主要是不要做有害的事情和注意努力保健就好了。没有那么难不需要说一定要做得多好多好的
      指导意见:
      建议先是两个人去做好孕前检查。排除一些容易影响健康或者是导致流产等的问题比如说子宫肌瘤、遗传疾病等。其次是女性开始补充叶酸和适当补充钙,男性注意不要吸烟喝酒注意适当多吃一点坚果类食物对精子有帮助。第三是开始注意生活规律适当的运动,第四是注意保持愉快不要做一些有害的事情不要乱用药物。

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