怎样给自己增加营养，该吃些什么

      病情分析：
      你好，这个最好是吃些比较温和的食物
      指导意见：
      还有注意不要吃刺激性的食物，注意保护好自己会比较好的
      

      病情分析：
      你好，慢性胃炎及十二指肠溃疡可从饮食及药物方面来调理，
      指导意见：
      药物方面可选用奥美拉唑胶囊，胃力康颗粒，胃蛋白酶颗粒，饮食：切忌辛辣烫冷的食物，
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个饮食营养主要是鸡蛋。
      指导意见：
      但是这个注意是不可以吃辛辣的食物，多喝水，注意生活规律一点，这个饮食不偏食就可以了。没有特别的需要添加的。
      
      以上是对“怎样给自己增加营养，该吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况的话不建议为了营养就乱吃的。注意原则是第一是清淡、第二是规律、第三是营养的
      指导意见：
      主要就可以适当的吃一些鱼肉、鸡肉、鸡蛋牛奶等帮助补充营养。而那些辛辣刺激的食物是不建议吃的。注意可以改变成少量多餐的一个情况来帮助更好吸收减少负担。注意规律用药
      

      病情分析：
      慢性胃炎的发病常与饮食习惯有密切关系，主要的症状表现有食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，病程缓慢，经常反复发作。十二指肠球部溃疡就更要注意饮食习惯和规律，来防止恶化和复发。
      指导意见：
      平时要吃一些有营养、容易消化，软、烂的食物，过硬的食物少吃或煮透、烧熟，过冷、过热、过甜和油炸、刺激性的食物如辣椒、芥茉、胡椒要少吃或不吃。
      多吃含纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，膳食宜清淡少油，易于消化吸收。
      还有就是平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等，这些食物有大量损害胃黏膜的元素。
      还要少吃酸性食物，如酸度较高的凤梨、橙子、桔子等。如果在饭后吃，对溃疡不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
      

      病情分析：
      保证有足够的营养、高蛋白、高维生素和维生素A、B、C含量充足的食物，以促进创伤的修复。如蛋类、乳类及其制品、瘦肉类、豆腐、豆浆等豆制品
      指导意见：
      避免吃刺激性强和不易消化的食物，如辣椒、芹菜、酒、咖啡、浓茶和含粗纤维多的芹菜、韭菜等。