健康咨询描述: 昨天上完体育课后今天肌肉开始酸痛,可明天又要上体育课怎么办昨天上完体育课后今天肌肉开始酸痛,可明天又要上体育课怎么办
病情分析:
您好,您所说的这种情况,可能是剧烈运动导致的肌肉劳损,这样的话,是需要休息的,需要减少运动量,
指导意见:
您好,您的这种情况,下次上体育课的时候,要注意减少运动量,注意休息,坚持锻炼,会增强肌肉的耐力,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
你好,你这个情况可能是由于锻炼导致的肌肉的拉伤。是和你长期不活动有关系的。
指导意见:
这个情况是可以继续上体育课的。但是一定要适量的活动,。不要做剧烈活动。
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