有问必答网整形美容科乳房整形专科 → 怎样的丰胸运动能让我有好身材?

怎样的丰胸运动能让我有好身材?

女 | 25岁 2014-03-08 09:29:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 我一直都是平胸的,胸部扁小,穿衣服都不好看,让我在人面前很自卑,现在都不敢结交男朋友,怕人家嫌弃我。怎么办,自尊心严重被打击。

想得到怎样的帮助:怎么样的丰胸运动可以让我拥有好身材?

医生回复区

烤白薯
烤白薯 其他 帮助网友:28453称赞:132
微信扫一扫,随时问医生
2014-03-08 09:29:29 我要投诉

      你好,1、双手向前水平伸展,然后吸气,再向后方努力伸展,
      一直到你感到自己到达了伸展的极限,然后保持动作。2、坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍。3、恢复原始动作,两臂向前伸起,手肘弯曲,两手相握并用力向前推,但手要保持不松,从1数到6后,再放松双手。你可以连续做很多遍。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

十味香鹿胶囊

十味香鹿胶囊

疏肝理气,行气解郁;活血化瘀,疏通乳络;化痰软坚...[说明书]

去氧氟尿苷胶囊

去氧氟尿苷胶囊

本品用于治疗胃癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌、宫颈癌...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由