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常做俯卧撑能不能治疗乳房松弛下垂

女 | 30岁 2014-03-09 17:54:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 常做俯卧撑能不能治疗乳房松弛下垂

医生回复区

李晓军
李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌 帮助网友:135171称赞:3
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2020-10-14 06:09:46 我要投诉

      做俯卧撑,扩胸运动以及游泳对丰胸都有好处的,按摩乳房,促进血液循环,多吃丰胸食品,保持心情舒畅,穿聚拢型好的内衣,最好选择带钢圈的,能够将乳房托起,防止乳房下垂外扩。
      

孔学敏
孔学敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 颅脑损伤、多发骨折、急腹症疾病、各种中毒、休克的护 帮助网友:14144称赞:1
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2014-03-09 18:04:41 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况可以通过整形的方法来达到你想要的效果。
      指导意见:
      自体脂肪丰胸或者是异体丰胸。也可以去专业的内衣店选择调整型的文胸。
      

韩东岳
韩东岳 其他 帮助网友:3770称赞:27
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2014-03-09 18:06:04 我要投诉

      病情分析:
      加做2~3次仰卧起坐。胸部健美操主要锻炼胸部肌肉.可用哑铃(重量宜轻些)做扩胸运动,进一步锻炼胸部肌肉,可有效地防止乳房下垂。
      指导意见:
      建议选择合适的内衣,饮食可控制身体脂肪的增减.并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.
      
      以上是对“常做俯卧撑能不能治疗乳房松弛下垂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭霜
郭霜 其他 帮助网友:1378称赞:12
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2014-03-09 18:06:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是由一定的作用的。
      指导意见:
      建议要配合饮食的调节,多吃木瓜等蔬菜,并要采取正确的俯卧撑姿势。
      

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