经常大便干燥怎么办？

      病情分析：
      你好，脸上总起痘痘还有色斑，主要是因为内分泌失调后导致激素分泌相对增高，刺激毛囊皮脂腺导管分泌过度的皮脂，其次是因为有饮食、生活习惯、皮肤护理不当、月经不调、便秘、油性肤质等问题导致的。
      指导意见：
      有便秘会加重长痘，会产生大量对身体有害的“毒素”积留在肠道内，这除可能影响到身体的健康外，还会引起肤色发暗、易长“粉刺”（痘痘）、湿气过重等现象，导致皮肤排泄负担加重易堵塞毛孔。建议您可以口服一些中成药美肤康片配合一些清热解毒消炎的外用祛痘药，或者用中药汤剂整体的进行调理一下，综合运用这些方法应该对您会有帮助，在饮食方面建议您不要吃辛辣刺激的食物、不要吃油腻的食物、不要吃甜食、不要熬夜，否则痘痘不易好，还可能会反复长新的。多吃蔬菜水果和粗粮以保持大便的通畅。
      希望我的回答能帮您解决问题，祝您身体健康。